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退休規(guī)劃與員工福利（2011年版）
- 所屬分類：
金融理財師..
- 作者：
易璐瑩 編著
- 出版社：
中信出版社
- ISBN：9787508630588
- 出版日期：2011-6-1
-
原價：
￥32.80元
現(xiàn)價：￥19.20元
圖書簡介
本書系統(tǒng)地為我們闡述了保健按摩對身體的保健功效，不管是健康人士還是病人，只要學習并且實踐，都可以從中獲益匪淺。健康是很珍貴的一種東西，只有擁有了它，我們的人生才能正常地生長發(fā)育、開花結果。但即便知道這點，我們還是經常會受到疾病的困擾。因此，我們要加強自己的保健意識，珍愛自己的健康。
目錄
本書先從整體上介紹了保健按摩的概念、作用、操作順序、環(huán)境、力量及注意事項，然后具體從人體結構與經穴、人體常用按摩方法、常見病按摩、自我保健按摩及精神養(yǎng)生法這幾個方面進行分析與講述，深入淺出地使讀者了解和認識到保健按摩的方法與作用，以及它對于人體健康的重要性。
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