新編高職高專體育教程(第2版高職高專公共體育教材)
- 所屬分類：
高職高專財(cái)..
- 作者：
姚宏茂，邵曉春，應(yīng)菊英 主編
- 出版社：
高等教育出版社
- ISBN：9787040281156
- 出版日期：2008-9-1
-
原價(jià)：
￥28.50元
現(xiàn)價(jià)：￥27.10元
-
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當(dāng)當(dāng)網(wǎng)
圖書簡(jiǎn)介
本書是為了更好地反映當(dāng)前高職(高專)公共體育教學(xué)的實(shí)際需求，適應(yīng)高職(高專)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)特點(diǎn)，強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)素質(zhì)養(yǎng)成，培養(yǎng)終身體育思想而編寫的。
全書共分“理論·人文”與“運(yùn)動(dòng)·技能”兩篇。“理論·人文”篇介紹體育在人類發(fā)展過程中的作用及體育作為一種社會(huì)現(xiàn)象存在的價(jià)值�！斑\(yùn)動(dòng)·技能”篇?jiǎng)t全面介紹在高職(高專)常見的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容與健身方法。
目錄
理論·人文
第一章 體育——人類特殊文化現(xiàn)象
第一節(jié) 體育的產(chǎn)生
第二節(jié) 社會(huì)變遷與體育
第三節(jié) 現(xiàn)代體育與人的發(fā)展
第二章 健康——人類追求永恒目標(biāo)
第一節(jié) 建立科學(xué)的健康觀
第二節(jié) 體能與健康
第三節(jié) 營(yíng)養(yǎng)與健康
第三章 運(yùn)動(dòng)——身心健康必要保障
第一節(jié) 高職(高專)學(xué)生的身心特點(diǎn)
第二節(jié) 體育鍛煉對(duì)人體機(jī)能的影響
第三節(jié) 體育鍛煉對(duì)心理健康的影響
第四節(jié) 體育鍛煉對(duì)社會(huì)適應(yīng)的影響
第五節(jié) 職業(yè)與高職體育教育
第四章 科學(xué)——體育鍛煉原則、方法與評(píng)價(jià)
第一節(jié) 體育鍛煉的原則
第二節(jié) 體育鍛煉的方法
第三節(jié) 體育鍛煉效果評(píng)價(jià)
第四節(jié) 國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(簡(jiǎn)介)
第五章 安全——體育運(yùn)動(dòng)首要前提
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與疲勞
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保健與康復(fù)
第六章 更快、更高、更強(qiáng)——奧林匹克崇高理想
第一節(jié) 奧林匹克的文化內(nèi)涵
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)與中國(guó)
運(yùn)動(dòng)·技能
第七章 運(yùn)動(dòng)之母——田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié) 體能訓(xùn)練方法
第八章 對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)——球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)
第六節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
第九章 時(shí)尚生活——休閑體育
第一節(jié) 形體健美與健美操
第二節(jié) 體育舞蹈
第三節(jié) 瑜伽
第四節(jié) 臺(tái)球運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 高爾夫運(yùn)動(dòng)
第六節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)
第十章 民族瑰寶——武術(shù)與搏擊
第一節(jié) 初級(jí)劍
第二節(jié) 太極拳
第三節(jié) 太極功夫扇
第四節(jié) 跆拳道
第五節(jié) 自由搏擊
第十一章 挑戰(zhàn)自我——生存生活技能
第一節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 拓展訓(xùn)練
附錄：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
主要參考文獻(xiàn)
本書是為了更好地反映當(dāng)前高職(高專)公共體育教學(xué)的實(shí)際需求，適應(yīng)高職(高專)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)特點(diǎn)，強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)素質(zhì)養(yǎng)成，培養(yǎng)終身體育思想而編寫的。 全書共分“理論·人文”與“運(yùn)動(dòng)·技能”兩篇。“理論·人文”篇介紹體育在人類發(fā)展過程中的作用及體育作為一種社會(huì)現(xiàn)象存在的價(jià)值�！斑\(yùn)動(dòng)·技能”篇?jiǎng)t全面介紹在高職(高專)常見的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容與健身方法。
理論·人文
第一章 體育——人類特殊文化現(xiàn)象
第一節(jié) 體育的產(chǎn)生
第二節(jié) 社會(huì)變遷與體育
第三節(jié) 現(xiàn)代體育與人的發(fā)展
第二章 健康——人類追求永恒目標(biāo)
第一節(jié) 建立科學(xué)的健康觀
第二節(jié) 體能與健康
第三節(jié) 營(yíng)養(yǎng)與健康
第三章 運(yùn)動(dòng)——身心健康必要保障
第一節(jié) 高職(高專)學(xué)生的身心特點(diǎn)
第二節(jié) 體育鍛煉對(duì)人體機(jī)能的影響
第三節(jié) 體育鍛煉對(duì)心理健康的影響
第四節(jié) 體育鍛煉對(duì)社會(huì)適應(yīng)的影響
第五節(jié) 職業(yè)與高職體育教育
第四章 科學(xué)——體育鍛煉原則、方法與評(píng)價(jià)
第一節(jié) 體育鍛煉的原則
第二節(jié) 體育鍛煉的方法
第三節(jié) 體育鍛煉效果評(píng)價(jià)
第四節(jié) 國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(簡(jiǎn)介)
第五章 安全——體育運(yùn)動(dòng)首要前提
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與疲勞
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保健與康復(fù)
第六章 更快、更高、更強(qiáng)——奧林匹克崇高理想
第一節(jié) 奧林匹克的文化內(nèi)涵
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)與中國(guó)
運(yùn)動(dòng)·技能
第七章 運(yùn)動(dòng)之母——田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié) 體能訓(xùn)練方法
第八章 對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)——球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)
第六節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
第九章 時(shí)尚生活——休閑體育
第一節(jié) 形體健美與健美操
第二節(jié) 體育舞蹈
第三節(jié) 瑜伽
第四節(jié) 臺(tái)球運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 高爾夫運(yùn)動(dòng)
第六節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)
第十章 民族瑰寶——武術(shù)與搏擊
第一節(jié) 初級(jí)劍
第二節(jié) 太極拳
第三節(jié) 太極功夫扇
第四節(jié) 跆拳道
第五節(jié) 自由搏擊
第十一章 挑戰(zhàn)自我——生存生活技能
第一節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 拓展訓(xùn)練
附錄：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
主要參考文獻(xiàn)
