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空虛來(lái)襲，考研結(jié)束干點(diǎn)啥？
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發(fā)表于 2016-06-08 09:02
樓主
很多小伙伴表示，考研結(jié)束會(huì)忽然失去了方向，之前一直努力奮斗的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，好像生活一下失去了方向。這就是大多數(shù)結(jié)束了考研的同學(xué)們普遍會(huì)出現(xiàn)的一種狀態(tài)，我們先姑且稱它為"后考研時(shí)代綜合征"。小伙伴們?cè)诮Y(jié)束考研之后要試著調(diào)整狀態(tài)，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)生活，迎接新的挑戰(zhàn)。
考研結(jié)束了，我該做什么 在過(guò)去的十個(gè)多月里，相信小伙伴們的生活內(nèi)容都是一樣，一切為了考研。考研成為了生活中的唯一。而現(xiàn)在考研結(jié)束，忽然失去了生活的方向，這很正常。從現(xiàn)在起距離研究生開(kāi)學(xué)還有很長(zhǎng)的時(shí)間，小伙伴們要為這長(zhǎng)長(zhǎng)的假期樹(shù)立新的生活目標(biāo)，盡快從考研結(jié)束的空虛感中抽離出來(lái)。這個(gè)目標(biāo)可以是關(guān)于學(xué)業(yè)的，也可以是關(guān)于健康的，也可以是有助于將來(lái)進(jìn)入社會(huì)生活的，都是可以的。比如說(shuō)在假期讀完基本相關(guān)專(zhuān)業(yè)的文獻(xiàn)，或者是每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑，再或者找兼職為了將來(lái)步入社會(huì)而最準(zhǔn)備等等，都是值得小伙伴們借鑒的。 心里話要大聲說(shuō)出來(lái) 考研是一個(gè)充滿了苦與累的過(guò)程，同時(shí)也是壓力和收獲并存的過(guò)程�？荚嚱Y(jié)束了，但是壓力不會(huì)輕易地消失。小伙伴們?cè)诮Y(jié)束考研之后，覺(jué)得積壓在心里的壓力自然就會(huì)消退。然而事實(shí)并不是這樣，雖然考試結(jié)束不會(huì)再產(chǎn)生新的負(fù)面情緒了，但是已經(jīng)積壓在心里的壓力還是需要排遣出來(lái)。小伙伴們可以找到同學(xué)朋友或者家人聊一聊備考中自己心里的想法，把備考中所有的不愉快都傾訴出來(lái)。就像人需要定期洗澡一樣，心里話也要定期地傾吐出來(lái)，這樣才能保持心理的健康。 考研不應(yīng)該成為決定人生成敗的賭注 考研畢竟是一場(chǎng)考試，有人成功必定有人會(huì)失敗。那些失敗的小伙伴千萬(wàn)不要將結(jié)果看得太重，僅憑一場(chǎng)考試的結(jié)果就給人生下了判定是不應(yīng)該的。考研的失利除了說(shuō)明你這場(chǎng)考試考砸了以外，什么也證明不了。人生本該有千萬(wàn)種可能，千萬(wàn)不能因?yàn)橐粭l路走不通就放棄了所有可能。 考研結(jié)束，無(wú)數(shù)考生呈現(xiàn)出千千萬(wàn)萬(wàn)的不同形象。但是無(wú)論你收獲的是不是自己理想的結(jié)果，都要學(xué)會(huì)坦然視之，泰然處事。人生本就是翻過(guò)一個(gè)坡，又迎來(lái)一個(gè)更高的坡的過(guò)程，結(jié)束了一段艱苦的長(zhǎng)征，是為了開(kāi)啟一段更偉大的征程。小伙伴們要找好自己的位置，為了新的生活更加努力地去奮斗。 |
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