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心態(tài)張弛適度
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 sszqm1314
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發(fā)表于
樓主
找到一個屬于自己的平衡點很重要，心態(tài)上不能太松懈也不要太過有壓力。這點上我在跨考的同學和老師覺得我繃得過緊太有壓力了吧，也許確實如此。但對于更多的考生而言，能否堅持不松懈，不要忘記復習期間自己在干嘛，辛辛苦苦大半年，誰不想有個好結(jié)果?千萬不要尤其是在最后沖刺的階段放松，自己心里那根弦一定要等到考完后再松掉。當然，不是每個人都能考上清北復交，選擇適合自己的最重要，不要跟別人比，跟昨天的自己比就好。我很喜歡跨考數(shù)學老師劉維宇(他本人也是獲得國家三級心理咨詢師資格證)告誡我們的：如果縱軸代表你的考研分數(shù)，橫軸代表你的心理狀態(tài)松緊程度，那么最后二者關系的一個函數(shù)圖應該是接近正態(tài)分布的，而最高點往往對應著最適合自己的一個心態(tài)，過松，你可能完成不了你制定的計劃，過緊，到最后甚至會崩潰掉。
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