一、調(diào)整心態(tài)，重拾行囊


　　你是否也像一男教授說的那樣，越到了考研備考的沖刺時(shí)期，卻發(fā)現(xiàn)單詞總是似曾相識，語法總是素未謀面，閱讀錯(cuò)誤總是連綿不絕，寫作總是欲言又止。這就是考研過程中所謂的“高原期”，是指考生在最后沖刺階段的攻堅(jiān)期里，陷入了復(fù)習(xí)的“瓶頸”�？忌鷷�感到焦慮、心慌，對自己之前的復(fù)習(xí)持悲觀否定態(tài)度。當(dāng)務(wù)之急，是先讓躁動的心安靜下來，問問自己為什么出發(fā)，為心中的夢想，為了父母期盼的眼神，想想自己之前近一年付出的辛勤汗水，有什么理由在最后這個(gè)階段放棄?整理一下曾經(jīng)的復(fù)習(xí)資料，收拾行囊重新出發(fā)。


　　二、重溫基礎(chǔ)，建立信心


　　有的考生說，老師我真的一點(diǎn)書都看不進(jìn)去，考試在即可咋整!針對考生這種問題都教授建議可以重溫最簡單、最基礎(chǔ)的知識。簡單易懂的知識考生不但能看進(jìn)去，鞏固基礎(chǔ)，還能重新建立已經(jīng)被“高原期”蹂躪的信心，激發(fā)繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣，盡快擺脫“學(xué)不動”的現(xiàn)狀。


　　三、適當(dāng)放松，拒絕懈怠


　　由于考研備考的戰(zhàn)線很長，想要一直保持高度緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)不太容易辦到，在最后沖刺階段來臨時(shí)發(fā)現(xiàn)自己突然學(xué)不動了，的確是人之常情，不要對自己的信心和能力有懷疑，但也不能放任自流，適當(dāng)放松可以，決不能懈怠。在此，都教授提醒各位考生，當(dāng)對自己是否繼續(xù)奮斗持搖擺心態(tài)而發(fā)生懈怠的時(shí)候，一定要及時(shí)審視自己在復(fù)習(xí)過程中遇到的問題，調(diào)整復(fù)習(xí)策略。如果還是有問題，就暫時(shí)放下繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，去做自己喜歡的體育活動，鍛煉身體呼吸新鮮空氣，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，投入備考。

上海在中國地圖的東南西北哪個(gè)方向？（答案為一個(gè)字）

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